2020. június 09. Kedd
Tananyag: Labdás feladatok kézilabdával
A feladatokat te állítod össze az eddig kiadott gyakorlatokból.
A mai napon labdás feladatokat kell végrehajtanod kézilabdával.
A bemelegítést is labdával végezd!
A kiadott labdás feladatok közül tudsz válogatni vagy találj ki újakat!
A feladatok között legyen labdavezetés, megállás, megindulás, átadás, kapuralövés és ügyességi feladat.
A könnyebbtől haladj a nehezebb felé!
A feladatok végrehajtásába vond be testvéredet, szüleidet vagy barátaidat.
A mozgásod felét játékkal töltsd!
A nyújtást ne felejtsd el a végén.
Egészségetekre!