2021. április 08. csütörtök:

1. Bemelegítés:

Labdás koordináció 2 négyzetben

Feladatok:

• - sima passzok
• - ügyetlenebb lábbal
• - kényszerítővel
• - harmadiknak rúgott labdával

2. Passzolgatásból kapura lövés, különböző távolságokból passzolva

A párok egymás mellett különböző távaolságokban passzolgatva haladnak a kapu felé a végén kapuralövéssel. Egyenes lefutással, helycserével, kiegészítő feladatokkal a passzok előtt és után.

3. Labdatartás területen 4 az 2 ellen 4 kapura (5 jó passz után lehet gólt elérni)

A játék egy 10x10-es területen belül történik, a négyzet sarkain van a 4 kapu. Folyamatosan cseréljük a pozíciókat.

A végén játék két kapura.

• Előző
• Tovább