172. óra

Tananyag: Zenés gimnasztika

1.Kattints az alábbi linkre és csináld végig a gyakorlatokat!
https://www.youtube.com/watch?v=T8jI4RnHHf0&list=PLD-MFRMx69csS6yj3LpSBGN1dGJel7Evc&index=1

Mozogj a szabadban legalább 20 percet!
Gyalogolj, fuss, kerékpározz, labdázz, kertészkedj…!
Érezd jól magad, mozogj sokat!
Egészségedre!

• Előző
• Tovább