2020.04.27. Labdarúgás 5. – 6. osztály

Tananyag: kapuralövések

Bemelegítés:

Egyéni labdás bemelegítés 5 percben

Fő rész: kapuralövések

• - kapuralövések egyenes vonalú labdavezetésből
• - kapuralövések szlalom labdavezetésből
• - kapuralövések önindításból (laposan)
• - kapuralövések önindításból (magasan)
• - oldalról, társtól kapott labda lövése
• - szemből, társtól kapott labda lövése
• - kapuralövések oldalról, kisebb szögből
• - állított labda lövése
• - szabadrúgások gyakorlása
• - büntetőrúgások gyakorlása
• - beadásokra érkezés, támadásbefejezéssel

Edzés végén kétkapus játék.

• Előző
• Tovább