2021. április 09. péntek
Tantárgy: Testnevelés
Osztály: 1.a
Tananyag: Futások álló és guggoló rajtból (135. óra)
Feladatok:
1. Bemelegítéshez kattints a linkre!
https://www.youtube.com/watch?v=JNoYE0CUMmo
2. Jelölj ki egy min. 10 méter hosszú távolságot, ahol a futásokat végzed!
Fuss álló rajtból indulva 5-ször, majd guggoló rajtból is 5-ször!
3. Fussatok versenyt, vagy játsszatok fogócskát szüleiddel, testvéreddel!
4. Levezetésként végezz nyújtásokat, légző gyakorlatokat!
Egészségetekre!
Gabi tanító néni