2021. 04. 22. Biológia 8.a

Tananyag címe: Szabályozórendszerünk egészsége

84. Ismétlés: Oldjátok meg a munkafüzet 84. oldalán az 5. feladatot!
85. Olvassátok el a tankönyv 137-138. oldalán az új leckét!

• Írjátok le a füzetetekbe, és tanuljátok meg a következő vázlatot!

43. óra

                                            Szabályozórendszerünk egészsége

1.Pihenés:

A/Aktív pihenés: tevékenységek váltogatása.

pl.: tanulás után kerékpározás, mosogatás után olvasás stb.

B/Alvás: az idegrendszerünk ekkor pihen igazán, de ekkor sem passzív, hiszen

• az agytörzsi központok továbbra is működnek: légzés, vérkeringés, nyelés
• az agykéreg egyes központjai is időnként bekapcsolódnak – ez az álmodás (ilyenkor raktározzuk el a velünk történteket)

2.Idegrendszer betegségei:

A/Álmatlanság: túlhajszolt, egy oldalú életmód következménye, de az élénkítő szerek is akadályozhatják az elalvást (kávé, energiaital, kóla, tea).

B/Agyvérzés: az agyban megreped egy ér, és a kiszivárgó vér, vérömleny nyomja az adott agyi központot, így az nem tud megfelelően működni.

C/Ideg-összeroppanás jelensége: az elme és a test együttes jelzése a túlhajszoltságnak, stresszes életmódnak.

D/Elmebajok: az elmebetegek képtelenek a valóságot helyesen értékelni, általában nem tudnak beilleszkedni a társadalomba.

3.Az egészséges lelkű emberre jellemző:

• Harmonikus, kiegyensúlyozott viszonyban van önmagával, embertársaival
• Sikerélményei vannak
• Változatos életet él, napirendje sokféle tevékenységből áll össze
• Életkorának megfelelő életet él
• Lehetőleg teljes családban

4.Lelkileg beteg emberek pótcselekvéseket végeznek. (evés, kábítószerek használata, alkohol fogyasztása, szerencsejáték stb.)

5.Házi feladat: Munkafüzet 86. oldalán a 6. feladatot old meg!

• Előző
• Tovább